Eczeem behandelen op een holistische manier

Eczeem genezen op een holistische manier: Mijn reis naar een gezondere huid

Heb je ooit het gevoel gehad dat je gezondheid vastzit in een vicieuze cirkel? Dat was mijn ervaring met eczeem. Het begon al in mijn kindertijd en groeide uit tot een chronisch probleem dat ik maar niet onder controle kreeg. In 2023 bereikte ik mijn dieptepunt, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Ik was klaar met de tijdelijke oplossingen die de behandeling van eczeem me bood. Hormoonzalfjes gaven maar korte verlichting, zonder de onderliggende oorzaak aan te pakken. In deze blog vertel ik je hoe ik mijn eczeem op een holistische manier heb genezen en welke voordelen deze aanpak mij opleverde.
 

Het dieptepunt van mijn eczeem

Het was begin 2023 toen mijn eczeem weer op zijn ergst was. Het zat nu op beide ogen – gezwollen, rood, jeukend en met schilfers. Dit ging niet alleen mijn huid aan, maar beïnvloedde ook mijn slaap. En als je me kent, weet je hoe belangrijk slaap voor mij is. Zonder een goede nachtrust functioneer ik niet goed. Niet alleen had ik moeite om te slapen, maar ook de dag erna was ik totaal niet in staat om me te concentreren – zelfs niet op het verkeer. De nachten waren ondraaglijk, ondanks allerlei pogingen om de jeuk te verlichten, zoals koude washandjes en ice packs.
 

Tijd voor een andere aanpak: De holistische benadering

Ik had genoeg van hormoonzalfjes die maar tijdelijk effect hadden. Het was tijd voor een andere benadering. Zo kwam Malou Bettings opnieuw op mijn pad. Zij is een orthomoleculair therapeut die zich heeft verdiept in het behandelen van gezondheidsproblemen zoals huidklachten, vermoeidheid, en darmproblemen. Malou introduceerde me bij de EMB-test, een uitgebreide bloedtest die niet alleen je bloedbeeld laat zien, maar ook de balans van mineralen, vitamines en hormonen in je lichaam meet.

 

 

Toen de uitslag van mijn EMB-test binnenkwam, was ik geschrokken. Mijn cortisolniveau was extreem hoog, ondanks mijn pogingen om stress te verminderen door ademwerk en mindfulness. Malou legde uit dat mijn lichaam intern zwaar te lijden had door stress en de verwering van toxische stoffen. Dit verklaarde waarschijnlijk mijn eczeem en andere gezondheidsklachten.

 

Darmen en huid: De verbinding

Het eerste wat we deden was mijn darmflora herstellen. Het bleek dat mijn darmwand niet goed in staat was om stoffen op te nemen zoals het zou moeten. Malou gaf me een specifiek stappenplan en ook enkele voedingsadviezen, waaronder het verhogen van mijn groente-inname. Ik besloot een week lang 30 verschillende soorten groente te eten – een uitdaging die ik met veel plezier aangreep. Het was een simpele, maar krachtige verandering die niet alleen mijn huid deed verbeteren, maar ook mijn energieniveau en concentratie enorm verbeterde.

 

Natuurlijke huidverzorging: Shea Butter en meer

Naast de veranderingen in mijn voeding, kocht ik ook shea butter, een natuurlijke huidverzorging die ideaal is voor mensen met eczeem. In het begin merkte ik dat mijn huid rondom mijn ogen roder werd, maar dat de jeuk afnam. De schilfers werden minder en mijn huid voelde rustiger aan. Dit was voor mij een verademing, en het was de eerste keer in maanden dat ik weer een volledige nacht doorsliep zonder jeuk.

 

De kracht van kussenslopen en wasverzorging

Een andere belangrijke verandering was het aanschaffen van een zijde kussensloop van Dore & Rose, die speciaal is ontworpen om bacteriën te elimineren en de huid te kalmeren. Wat bleek? De zijden kussenslopen hadden niet alleen een verkoelend effect, maar ook een hygiënische werking. Ze waren perfect voor mijn gevoelige huid en hielpen mijn eczeem te verminderen.

 

Daarnaast besloot ik om wasverzachter en synthetische wasmiddelen te vermijden. De parfums in deze producten kunnen schadelijk zijn voor een gevoelige huid. Dit was een geleidelijk proces, maar het maakte een enorm verschil in hoe mijn huid zich voelde. Langzaam maar zeker ben ik overgestapt op natuurlijke producten die mijn huid niet irriteren.

 

De holistische benadering: Langzaam maar zeker verbetering

Als ik nu terugkijk, ben ik dankbaar voor de holistische aanpak die ik heb gevolgd. Het heeft niet alleen mijn eczeem genezen, maar mijn algehele gezondheid verbeterd. Ik heb nu veel meer energie, voel me minder vermoeid en kan beter omgaan met stress. De verbetering is niet van de ene op de andere dag gekomen, maar het resultaat is duurzaam. Het mooiste van alles? Ik hoef geen hormoonzalf meer te gebruiken.

 

Is eczeem echt voor iedereen te genezen?

Hoewel ik nu geen eczeem meer heb, besef ik me dat de oorzaken van huidklachten voor iedereen anders kunnen zijn. Wat voor mij werkte, hoeft niet noodzakelijk voor jou te werken. Eczeem kan verschillende oorzaken hebben, zoals een verstoorde darmflora, voedingstekorten, stress of zelfs omgevingsfactoren. Het is belangrijk om te begrijpen dat een holistische aanpak maatwerk is. Wat wel voor de een werkt, kan voor de ander misschien niet hetzelfde effect hebben.

 

Eczeem en de oorzaak aanpakken

Een van de belangrijkste lessen die ik heb geleerd is dat eczeem niet zomaar een huidprobleem is. Het is een signaal van je lichaam dat er iets niet in balans is. Of het nu gaat om voeding, stress of externe invloeden, het aanpakken van de oorzaak van eczeem is essentieel voor een duurzame oplossing. Daarom raad ik altijd aan om je gezondheid holistisch te benaderen, met aandacht voor zowel je interne als externe omgeving.

 

Hoe houd je je huid gezond?

Naast de veranderingen in voeding en huidverzorging, zijn er nog een aantal praktische dingen die je kunt doen om eczeem te voorkomen of te verlichten. Denk bijvoorbeeld aan het verminderen van je blootstelling aan chemische producten, het kiezen voor ademende stoffen, en het zorgen voor een rustige slaapomgeving. Deze kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken.

 

Conclusie: Behandel je eczeem op een holistische manier

Het pad dat ik heb bewandeld om van mijn eczeem af te komen was niet altijd gemakkelijk, maar het was zeker de moeite waard. Door mijn darmgezondheid te verbeteren, natuurlijke huidverzorging te gebruiken en mijn leefstijl aan te passen, ben ik eindelijk verlost van de jeuk en de pijn die mijn eczeem me jarenlang heeft gebracht. Holistische genezing is geen snelle oplossing, maar een reis die vraagt om geduld, doorzettingsvermogen en bewustwording. Maar geloof me, de resultaten zijn het meer dan waard.

 

Wil jij ook je eczeem op een holistische manier aanpakken of je algehele gezondheid verbeteren? Neem dan gerust contact op. Samen kunnen we kijken welke stappen jij kunt zetten voor een gezondere huid en een betere balans in je lichaam en/of leven. Stuur een berichtje en laten we jouw gezondheid optimaliseren!