Annabel Glassen

Wie ben ik?

Hoi, ik ben Annabel en mijn grootste passies & interesses bestaan uit alles rondom gezondheid en reizen.

Ik heb zelf de nodige 'cadeautjes' in mijn leven op mijn pad gekregen en die hebben ervoor gezorgd dat ik aan de slag ben gegaan en mijn eigen gezondheid holistisch onder de loep heb genomen. Dankzij deze leerzame & uitdagende levenslessen staat tegenwoordig mijn eigen gezondheid op nummer 1. Dat betekent dat ik ook naar manieren zoek om mijn werk niet meer alleen afhankelijk te laten maken van mijn energielevel en tijd. Het betekent ook dat ik samenwerk met een team van ondernemers, ieder met zijn eigen expertise, om mij te ondersteunen en daarmee mijn bedrijf te laten groeien & bloeien.

 

Naast gezondheid is vrijheid voor mij een andere belangrijke pijler in mijn leven. Vrij zijn om te kunnen gaan en staan waar en wanneer ik wil. Om plekken te ontdekken dichtbij en ver weg van huis. Die behoefte aan vrijheid komt vanuit mijn liefde voor het reizen, die al begonnen is toen ik nog niet eens kon lopen. In mijn vrije tijd houd ik me zodoende ook het liefste bezig met alles rondom het reizen. Ik schrijf graag verhalen over mijn reizen en leg het ook graag vast op foto of video materiaal. Daarnaast breng ik heel graag tijd door in de natuur, lees ik graag en ben ik fan van streetart.

 

De eerste 30 jaar van mijn leven heb ik als enig kind vooral ervaren hoe het leven er ‘alleen’ uit ziet en heb ik geleerd om heel zelfstandig en onafhankelijk te zijn. Ik dacht dat dit zo hoorde en heel normaal was. Inmiddels weet ik dat dit een overlevingsmechanisme is geweest & dat heeft me ook ver(der) gebracht. De laatste jaren ben ik echter steeds meer gaan opmerken hoe fijn het is om met mensen te verbinden. Mensen die oprecht zijn, dezelfde interesses hebben, waar diepgaande verbinding mogelijk is en hoe het leven daardoor samen zoveel leuker en mooier is geworden. Dit heeft erin geresulteerd dat ik nu helemaal gelukkig wordt van verbinding aangaan & samenwerken.

 

Vanuit een helicopterview kijk ik vaak naar situaties, schakel hierdoor vrij snel en overzie het geheel. Na bijna 15 jaar in de reguliere gezondheidszorg gereild en -zeilt te hebben, heb ik goed kunnen observeren hoe het er daar aan toe gaat. In mijn ogen is er meer sprake van een ziektezorg en wordt er vooral aan symptoombestrijding gedaan en totaal niet gekeken naar de oorzaak van een probleem. Daar ik te vaak tegen dit probleem in onze maatschappij aanliep, heb ik in 2023 besloten om hier volledig afstand van te doen en om géén contracten met de zorgverzekeraars meer aan te gaan. Ik heb zelf ervaren hoe mijn eigen gezondheid dankzij een holistische aanpak verbeterd is. Daarnaast zag ik bij het merendeel van mijn cliënten & in mijn omgeving hoe zij vooruit gingen (bij een holistische aanpak).

 

Van daaruit is mijn missie/visie tot stand gekomen: Ga op reis naar de gezondste versie van jezelf, weet hoe je dit kunt worden & weet waar je deze informatie kunt vinden. Vandaar de start van mijn gezondheidsplatform, waarop coaches, therapeuten en andere gezondheidsexpert zijn aangesloten. Er is een overvloed aan informatie beschikbaar tegenwoordig en middels dit platform hoop ik dit overzichtelijk aan klanten aan te kunnen bieden.  

 

Waarvoor kun je bij mij terecht?

Mijn aanbod bestaat uit een combinatie van 3 dingen.

 

1) Uitvoerende kant

Als (holistisch) Ergotherapeut, Epiphora Methode Coach en ademcoach heb ik de afgelopen 10+ jaar honderden mensen mogen begeleiden naar de gezondste versie van zichzelf. Ik heb mijn kennis vooral verdiept in hoe het komt dat er steeds meer mensen (chronisch) ziek, oververmoeid of overspannen worden en bij mij in de praktijk beland zijn. Ik zag daarbij vooral steeds meer (jonge) mensen met (traumatisch) hersenletsel, longziekten (waaronder COPD/Covid 19) en mensen die op het werk uitvielen en niet meer mee konden in de huidige maatschappij.

 

Het grootste gedeelte van de mensen die ik in al die jaren zag, waren mensen die (soms jarenlang) intensieve roofbouw gepleegd hebben op hun gezondheid (in de breedste zin van het woord; mentaal, fysiek, lichamelijk & emotioneel). Er waren maar weinig mensen die al om hulp zochten toen ze een aantal klachten/symptomen ervaarden, vaak moest er eerst iets extreems gebeuren. Super sonde, als je het mij vraagt. Ik zou veel liever willen zien dat mensen preventief hulp inschakelen. Vandaar dat ik altijd op zoek ging met hen naar de oorzaak van hun klachten/situatie.

 

Vaak bleek er een chronische disbalans te zijn op meerdere vlakken in hun leven. Daarnaast zie ik in de huidige tijd steeds meer terug dat er een toename is van altijd maar AAN staan, waardoor het gaspedaal (sympathische zenuwstelsel) overuren draait. Als dit het geval is, dan werkt ook het zelfhelend vermogen niet meer optimaal, met alle klachten van dien. Met mensen op zoek gaan naar het terugvinden van de rust en balans in hun leven stond voorop. Ofwel hoe kan het parasympatisch zenuwstelsel (rust stand) weer meer geactiveerd worden. Daarnaast bekeek ik met mensen duurzaam welke handvaten zij op de lange termijn konden toepassen. Gedragsverandering kost veel tijd en dan is het des te belangrijker om iets te doen wat bij je past en waar je achter staat. Dit, zodat je het ook lang volhoudt.

 

Het is toch geweldig als je weet hoe je de gezondste versie van jezelf kunt worden?? Ik heb namelijk liever dat iemand niet meer terug in de praktijk komt, maar dat iemand langdurig met zijn gezondheid zelf verder kan. Dat bevordert de kwaliteit van leven en maakt de mensen in onze wereld gezonder en vitaler. 

 

Op mijn website lees je uitgebreider wat Ergotherapie, de Epiphora Methode en Ademwerk inhoudt, voor wie het geschikt is, wat de kosten zijn en meer.

   

2) Verbindende kant

Middels het creëren van dit gezondheidsplatform wil ik een zo groot mogelijk bereik creëren waarbij therapeuten, coaches & andere gezondheidsdeskundigen zich kunnen aansluiten. Samen kunnen we immers meer dan alleen. Samen komen we ook verder dan alleen.

 

Iedereen is welkom, zowel therapeuten uit de reguliere gezondheidszorg alsook uit de alternatieve gezondheidszorg. Ik geloof erin dat we elkaar kunnen aanvullen en versterken. En daarnaast ook heel veel van elkaar kunnen leren.

3) Inspirerende kant

Ik hou er heel erg van om mensen te inspireren. Zowel met mijn eigen levensverhalen- of lessen, alsook met de kennis die ik de afgelopen jaren heb opgedaan als professional. Via de blog(s), mijn social media & de podcast kun je je gratis laten inspireren en informatie tot je nemen.